薄毛・ハゲの主な原因は加齢?

薄毛の原因はやはり「加齢」なのか?

「若い頃はあんなにフサフサで針金のようだったのに、今となっては…」

結論から言うと薄毛・ハゲの原因で一番多いのは「加齢」と「AGA」です。
ここではまず加齢による薄毛を詳しく取り上げていきたいと思います。

何もしなければ歳を取ると共に体の全ての部分は衰えてきますから髪の毛も衰えるのは自然であり、時間を止められない以上老化は避けられません。

ヘアサイクル 髪の一生 髪の毛の一生は右図のようなサイクルになっており、このヘアサイクルはおよそ2〜6年で一回りします。

若い頃はほとんどの髪がこのサイクルを活発に行っておりますから髪の毛は多く生き生きとしています。

しかし歳と共に成長期が短くなり、髪の毛や毛根が太くなる前に退行期〜休止期に入ってしまい、結果短く細い毛が増え、また抜けるのも早くなってしまうのです。

これが顕著になってくるのが多くの場合40代〜となり、実際に周りを見渡してもこのくらいの年代になると薄毛の方が一気に増える印象を受けます。

加齢による薄毛は避けられない?

先ほども書いたように人の老化は避けようがありませんから加齢による薄毛もまた避けようがないようにも感じるでしょう。

しかし現在は体を含めアンチエイジングという考え方が浸透し「また若い頃のようにフッサフサに」というのは無理でも、加齢による抜け毛などを減らし太くコシのある髪の毛にできる可能性は十分にあります。

加齢による薄毛の詳しい対策、対処法は薄毛の対処法のページで詳しく解説しているのでここでは要点だけまとめます。

  • ■睡眠不足の解消
  • ■食生活の改善
  • ■適度な運動
  • ■ストレスを減らす
  • ■禁煙
  • ■プロペシアやリアップなど効果が実証されている医薬品を使う

…などでしょうか。

老化は誰にでも公平に訪れますから、ある意味加齢による薄毛が一番対策しづらいのは間違いないのですが、日常生活が乱れていたり、タバコを一日にかなりの本数を吸う方、全然運動をしない方で薄毛に悩んでいる場合はそれらを改善すれば効果を期待できる可能性は十分にあるでしょう。

では次のページでは加齢による薄毛と並んで悩んでいる方が多いAGA(男性型脱毛症)について詳しく解説していきます。

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