女性の薄毛にはサプリメントが非常に効果的

女性の薄毛と相性の良い育毛サプリメント

女性の薄毛にサプリメント 薄毛の対策と聞くと多くの方が思い浮かべるのは育毛剤や育毛シャンプーといったものだと思います。

もちろんそれも間違いではなく特に女性用育毛剤は高い効果を発揮しますし、適切なシャンプーは髪の成長に欠かせない健やかな頭皮環境を整えてくれます。

ただ、それらはどれも“体の外から働きかける”もので、女性の場合は体の中から育毛に働きかける育毛サプリメントと非常に相性が良い事が分かっています。

なぜ女性には育毛サプリメントが良いのか…その理由と共に効果の高い成分などに迫ってみたいと思います。

女性の薄毛の原因の多くはホルモンバランスの乱れ

世間の認識としてはいまだに「薄毛=男性」ではあるものの、近年の女性の社会進出により女性の薄毛は急増しています。

しかし生まれつき持っている遺伝や体質が薄毛の主な原因である男性に対し、女性の薄毛は生活習慣や食生活の乱れによってホルモンバランスが崩れる事が大きな原因となっており、これが女性の薄毛にサプリメントが良い理由にもなっています。

薄毛の原因となってしまうホルモンバランスの乱れとは具体的には髪の成長を司る女性ホルモンエストロゲンが減少してしまう事に起因し、これを引き起こすのが睡眠不足や強いストレス、偏った栄養バランスになります。

育毛サプリメントは髪の毛の成長に欠かせない亜鉛やビタミン、アミノ酸などを豊富に含む事により髪の生育を助けつつ様々な成分を配合する事で栄養バランスを整え、またイソフラボンなど女性ホルモンを補う成分も配合され体の中から総合的に育毛をサポートします。

サプリメントで様々な栄養を補う事は髪の毛のみならず肌や健康といった女性の美しさにも直結しますので、「女性らしさを取り戻す」という点では頭皮や髪のみに特化した育毛剤よりずっと高い効果を発揮するでしょう。

 ■女性の薄毛の原因の多くは生活習慣や食生活の乱れ
 ■育毛サプリメントは髪のみならず肌や健康にも高い効果を発揮する

どんな成分が育毛に役立つの?

育毛サプリメントは髪の毛の成長に必要な成分のみならず、女性らしくある事で女性ホルモンの分泌を促しホルモンバランスを整える事も目的としているので、多くはオールインワンサプリと呼べるほど様々な栄養素を配合しています。

そんな中でも特に髪の毛に良い成分をピックアップします。

■亜鉛

髪の毛のほとんどはケラチンというたんぱく質で出来ており、体にあるたんぱく質をケラチンに置き換え髪の毛として成長させるのが亜鉛です。

極端に言えばどんなに良質のたんぱく質を摂っても亜鉛がなければ髪の毛が作られない事になってしまうため「髪の毛には亜鉛」と言われるほど重要なミネラルとなります。

■ビタミンBやC、Eなど各種ビタミン

たんぱく質をケラチンに構成する亜鉛の働きをサポートしたり、細胞分裂を促したり、また血行を促進させたりと様々な面で育毛をサポートするのがビタミンで、美容や健康面でも非常に重要となる栄養素です。

■各種アミノ酸

髪の毛はケラチンというたんぱく質で出来ており、そのケラチンを構成するのが18種のアミノ酸で、いわば髪の毛の大元となる成分です。

■イソフラボン

女性ホルモンに近い働きを持つ事で知られ、更年期障害の軽減にも役立ちます。ホルモンバランスの乱れによって減ってしまったエストロゲンを補い育毛をサポートします。

■コラーゲン

頭皮を含め皮膚を形成する上で欠かせないのがコラーゲンで、健やかな頭皮の維持に欠かせない成分となります。

2016年に東京医科歯科大学が発表した薄毛の原因では「17型コラーゲンの消失」が大きな原因とされ、そういった意味でも注目を集める成分です。

以上、簡潔ではありますが髪の毛に成長に欠かせない栄養素を挙げてみました。

ただし人間の体というのは様々な栄養のバランスで成り立っているので、上記の栄養素をピンポイントで摂取すれば必ずしも髪の毛が生えるという訳ではない事をご理解ください。

どんなサプリメントが良いの?

女性用の育毛サプリメントというのは色々ありどれを選んでよいのか迷ってしまう方も多いと思います。

女性の体というのは非常にデリケートであり絶妙なバランスによって成り立っている面があり、薄毛の原因の多くがホルモンバランスの乱れによって起こると考えればピンポイントな成分で補うサプリメントよりは多くの成分や栄養素によって総合的に補うものが良いと考えます。

上でも紹介した亜鉛やビタミン、アミノ酸といった基本的なものから女性ホルモンを補い頭皮環境の改善も期待できる成分が入ったもので、具体的にはマイナチュレサプリや女性専用のボストンサプリメントあたりが視野に入ります。

この2つは人気の育毛剤を製造・販売しているブランドでもあり、特にマイナチュレは薄毛に悩む女性とって馴染みある名前だと思います。

人気の育毛剤メーカーとあって育毛をしっかりサポートする絶妙で非常にきめ細かい成分配合となっていますので、薄毛の改善はもちろん肌や健康といった総合的な美しさを目指すためにも、サプリメントの使用を検討してみて下さい。

マイナチュレ サプリの詳細

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